大赢家配资安全不 不上班的日子，真的那么可怕吗？揭秘在家躺平的真实感受

“天天在家不上班，可怕吗？”

作为曾经的互联网高级打工人，我原本对这个问题很有发言权。直到我真正开始躺平后，才发现原来这是个“危险”的陷阱。

万万没想到，以前劝我“多休息会儿”“不然身体就垮了”的同事们，现在也开始“羡慕”我居家办公了。他们说，终于不用早上七点挤地铁，晚上九点才能回家了。

这让我意识到一个事实：只要和“上班”“劳累”“996”挂钩的东西，不管怎么做都会被嫌弃。

于是，那些曾被我视为负担的“在家躺平”，竟然成了某种意义上的“人生赢家”。

在家躺平，真的很爽

回想刚宣布“居家办公”的时候，我是充满期待的。毕竟，之前每天早起赶地铁，晚上加班到很晚的日子实在太折磨人了。

但很快我就发现，理想很美好，现实却很骨感。

最痛苦的并不是在家工作，而是没有人跟你一起分担这些痛苦。

想在家里好好休息，就会被家人当成无所事事的“米虫”。吃饭的时候问我：“你怎么还不去上班？”

出门遛弯的时候问我：“你还不去搬砖？”

甚至连看个电视剧都要问：“你这是在上班还是在放假？”

更要命的是，我的猫经常会在我工作的时候跳到我的键盘上捣乱。

我想说的是，本喵也是要工作的好吗？!

在家办公很容易受到各种微信消息的干扰。本来只是想静静地写完一篇文章，结果突然就有无数的工作群找上门来。

于是，一天下来，我只完成了200块钱的绩效，却花了150块在应对工作上。

这让我充分认识到：远程办公虽然很省时间、省通勤费，但同时也大大削减了我们的工作效率。

本次测试违规涉及到汽车数量庞大，5家车企涉及违规车型共计38种，其中约170万台为丰田汽车。据日本国土交通省官网公布，丰田汽车有3款车型，在行人保护测试中存在数据造假等行为，目前均已停止出货和销售。本田共有22款车型在噪音测试等项目存在数据造假等违规问题，其中已经售出的车辆高达325万台。此外，还有约15万台马自达也涉及测试违规问题。

更关键的是，当你在家的时候，会有无数的事情想要去做，但又都没有做。

比如整理家里的东西、学习新的技能、陪伴家人......这些事情如果都放在一起，会让你感到无比焦虑和内疚。

根据哈佛大学的一项研究：人的注意力集中时间大约为12分钟。在这之后，注意力就会下降50%,并且需要花费更多的时间去重新集中精神。

换句话说：你的大脑在上午10点到11点和下午4点到5点这两个时间段，是最容易疲劳的。一旦过了这个时间段，你就很难再像之前一样高效地工作了。

这也就是为什么很多人会在上午高效地完成了很多工作，但是到了下午就越干越困的原因。

更可怕的是：当你一闲下来就开始思考“我为什么要努力工作？”，那么你大概率会陷入一种深深的迷茫和困惑之中。

以至于有网友戏称：在家躺平的人每天都在跟自己的惰性、对未来的恐惧以及对过去的遗憾作斗争。

当然，以上都是我在居家办公一段时间以后才意识到的问题。在此之前，我也一直认为：能坐在自家的床上，简直就是人类文明进步最大的成果之一。

从“躺平”中获得的人生智慧

当我决定真正开始过上“躺平”的生活后，我发现自己收获到的东西远远超出了我的预期。

是我拥有了更加自由的时间。以前我总是觉得：自己没有足够的时间陪伴家人、照顾宠物、锻炼身体......但其实这些需求都不高。

只要安排好工作的时间和任务量，我们就可以拥有很多属于自己的私人时间。

在这段时间里，我会读一些自己喜欢的书、看一些有趣的电影、学一些简单的手工活......总之就是不想任何工作和学习的事情。

这种状态让我感到异常放松和愉悦，仿佛重新找回了自己失去已久的童真和快乐。与以往那种紧绷的状态相比，这种生活真是让人如释重负啊！

是我对自己的认知有了更深一步的理解。在日常生活中，我们总是被各种琐事所包围，很难有机会静下心来思考自己的内心世界。

而当我们真正开始“躺平”后，就会发现自己内心深处对于“成功”和“完美”的执念其实是如此的不必要。

正如著名心理学家弗雷德里克·巴克曼在《清单人生》中所说：当我们将那些看似重要却基本不重要的事项从清单中删除后，我们就会获得巨大的心理压力缓解。

我现在也会定期地把那些让自己焦虑的工作任务从清单上划掉，感觉轻松多了。

我重新认识了自己的身体和情绪状态。长时间的工作压力让我的身体变得越来越疲惫，以至于有时候稍微动一下就会感到浑身酸痛。并且由于缺乏运动和户外活动，我的心理状态也变得有些焦躁不安。

但当我知道如何科学地休息和放松之后，这些问题很快就得到了缓解。比如我会利用午休的时间出去溜达一圈、做一些简单的瑜伽或者拉伸运动......这些小小的改变让我重获活力。

不上班的日子，真的那么可怕吗？

虽然很多人对我这种居家办公的方式并不太理解甚至有些误解——认为我没有认真工作、没有努力拼搏等等——但我觉得这都是因为大家对“上班”和“工作”有一个过于单一的理解所致。

事实上，工作并不一定意味着要朝九晚六地坐在办公室里；同理，“上班”也不一定要让我们感到疲惫和厌倦。当一份工作能够让你感到兴奋、快乐和有价值时，那它就不是一份“苦差事”，也就不需要被别人左右的情绪了。

所以说啊，与其让工作控制了我们的生活，不如让我们掌握自己的命运——不管是选择继续上班还是居家办公，最重要的是能让自己开心和满足。

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